力が弱くなりがちな左手の小指を思いのままに動かすためには、筋トレ的な方面からのアプローチも不可欠です。ここでは体育会系のノリで小指を鍛えるためのトレーニングを、３日間に分けて集中的に行なっていきましょう。講師はご存知、兀突骨で活躍する日本一のマッチョ系ギタリスト：Joe-Gこと円城寺慶一です！
ヤング・ギター８月号にはフレーズの譜面を掲載。小指筋トレのアドヴァイスやお役立ちグッズも紹介しています！
この動画の主な内容
オープニング
１日目の注意点
１日目：Ex-1 最高速のH&Pでひたすら筋肉をいじめる
１日目：Ex-2 ノー・ピッキングで小指主導の高速弦移動(1)
１日目：Ex-3 ノー・ピッキングで小指主導の高速弦移動(2)
１日目：Ex-4 跳ね返りを入れながらの３ノート・パー・ストリング移動
２日目の注意点
２日目：Ex-5 クロマティック的運指からの小指チョーキング
２日目：Ex-6 チョーキング状態から小指でトップ・ノートを加える
２日目：Ex-7 小指チョーキングによるラン奏法
２日目：Ex-8 小指チョーキングからの16分駆け上がり
３日目の注意点
３日目：Ex-9 小指と他の指のバランスを鍛えるmaj7系トレーニング
３日目：Ex-10 小指ストレッチによるペンタトニックのポジション移動
３日目：Ex-11 組み合わせが刻々と変化する３連フレーズ
３日目：Ex-12 ストレッチと細かな動作の鍛錬になるディミニッシュ系フレーズ
